this post was submitted on 22 Apr 2026
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France

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La France est-elle touchée par une épidémie de fatigue ? (audio, ≈ 25 min) (www.radiofrance.fr)
submitted 15 hours ago by troglodyte_mignon@tarte.nuage-libre.fr to c/france@jlai.lu
9 comments fedilink hide all child comments
 

6h50, c'est en moyenne le temps que dorment chaque nuit les Français selon une enquête menée par Opinion Way fin 2025 pour l'Institut national du sommeil et de la vigilance. Un chiffre en constant recul ces dernières années, alors qu'il est recommandé aux adultes de dormir entre 7h et 9h par nuit.

Pas de transcription sur le site, malheureusement.

top 9 comments
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[–] Courantdair@jlai.lu 7 points 9 hours ago (2 children)

Attention idée de ouf : Et si...

on arrêtait de travailler ?

[–] Minizarbi@jlai.lu 6 points 8 hours ago

C'est plus une idée là, c'est une solution !

[–] Narann@jlai.lu 1 points 7 hours ago

Solution capitaliste : Le manque de sommeil comme justificatif de licenciement.

[–] Jakylla@jlai.lu 4 points 11 hours ago (1 children)

Moi: ~8h de dodo par jour en semaine, ~10h en week-end, pourtant toujours aussi déchiré chaque jour

[–] troglodyte_mignon@tarte.nuage-libre.fr 1 points 3 hours ago (1 children)

Ouille, désolée. :-( Ça vaut peut-être le coup d’en parler à un médecin si tu ne l’as pas déjà fait ? (Pas que ça me regarde ou qui je m’y connaisse particulièrement.)

(Avatar pertinent du coup ?)

J’ai été complètement épuisée pendant des mois (ça s’améliore un peu depuis quelques semaines), mais l’avantage de la fatigue causée par déficit de sommeil, c’est qu’au moins je sais d’où ça vient et que j’ai des pistes pour y remédier... Mmm, je crois qu’il serait temps d’éteindre mon ordi, d’ailleurs.

[–] Jakylla@jlai.lu 1 points 2 hours ago

(Avatar pertinent du coup ?)

Toutafait :D

Ça vaut peut-être le coup d’en parler à un médecin

Déjà un petit peu fait, mais il faudrait que j'aille plus en profondeur là dedans (des questions psy générales + situation anxieuse du moment + les allergies du moment). Après il semble y avoir du passif familial là dedans (un de mes parents fait des analyses poussées en ce moment, genre dodo à l'hopital sous électrodes et tout; on en saura plus bientôt peut être)

[–] Minizarbi@jlai.lu 3 points 10 hours ago

C'est le doomscroll ça xD

[–] Niquarl@lemmy.ml 0 points 6 hours ago (1 children)

Trop fatiguant d'écouter un podcast de cette longueur

[–] troglodyte_mignon@tarte.nuage-libre.fr 1 points 3 hours ago

C’est pour ça que j’ai mis la durée dans le titre, ha ha. Ça évite aux gens qui n’ont pas le temps de cliquer sur le lien pour rien. J’ai l’habitude de faire ça quand je poste des vidéos aussi.