France
La France et les Français
Communautés principales
Nous rejoindre sur Matrix: https://matrix.to/#/#jlai.lu:matrix.org
FAQ, guides et ressources :
Actualité internationale
Loisirs:
- !cineseries@jlai.lu
- !cyclisme@sh.itjust.works
- !jardin@lemmy.world
- !jeuxdesociete@lemmy.world
- !jeuxvideo@jlai.lu
- !livres@jlai.lu
- !motardie@jlai.lu
- !sport@jlai.lu
- !technologie@jlai.lu
- !tournesol@jlai.lu
Vie Pratique:
Société:
Villes/Régions
- !bretagne@jlai.lu
- !grenoble@jlai.lu
- !lille@jlai.lu
- !lyon@lemmy.world
- !marseille@jlai.lu
- !nantes@sh.itjust.works
- !orleans@lemmy.world
- !paris@jlai.lu
- !toulouse@jlai.lu
Pays:
Humour:
Fedivers:
Règles
-
Multi-lingual community: posts in other language than French are allowed. 🚀
-
Tous les francophones sont bienvenus. 🐌
-
Remember the human : pas d’insultes, pas d’agressivité, pas de harcèlement entre utilisateurs. 🤖
-
Xénophobie, racisme et autre forme de discrimination sont interdits.🌈
-
Pas de doublon. Pas de spam. Évitez les paywalls autant que possible.☔
-
Utilisez la fonction "Report" pour signaler le contenu contrevenant aux règles.🏴
-
Le contenu doit être en rapport avec la France ou la population française.🇨🇵
Communauté de secours:
view the rest of the comments
Achètes des fruits surgelés à picard ou autre magasin spé si tu ne manges pas beaucoup de fruits frais. Ça permet d’en avoir de différents types en stock et si tu tardes à les manger pas de moucheron dans la cuisine. Le matin un bol sucré fait avec 1/3 tasse d’avoine, une poignée de fruits surgelés, si tu aimes le chocolat une cuillère de cacao type van houten. Pour le liquide lait de vache ou végétal ou même eau. 45 secondes au micro ondes et c’est prêt. L’avoine c’est tellement versatile, tu peux faire tout et n’importe quoi avec : sucre ou salé si tu préfères avec du bacon et des légumes coupés en petits morceaux. The sky is the limit.
À une époque je faisais des smoothies glacés pour le p’tit dej au blender : 1 shot d’espresso, 1 cuillère de cacao, des cerises surgelées, avoine, lait et du chou-fleur surgelé pour épaissir. C’était une tuerie.